很多人說(shuō)吃素很難

可是他們從胎里就開(kāi)始吃素了

并且就我們身邊認(rèn)真地生活著

今天，素食小編帶來(lái)5個(gè)

胎里就開(kāi)始素食起的故事。

1,郭維榮的故事

郭維榮：出生地于臺(tái)灣，今年19歲，身高177CM，體重：68KG，就讀廈門大學(xué)。素食19年10個(gè)月，相信很多人想問(wèn)為什么是19年10個(gè)月呢？這位素寶寶今年19歲，加上媽媽懷胎10個(gè)月，所以他的素齡是19年又10個(gè)月。

在臺(tái)灣出生的他，可以說(shuō)是在一個(gè)吃素相當(dāng)普遍的地方，但是其實(shí)他的吃素歷程也同樣滿是曲折，媽媽懷胎前就已開(kāi)始吃素，懷胎時(shí)，阿嬤擔(dān)心孫子會(huì)發(fā)育不良，一直要求媽媽喝雞湯，吃補(bǔ)品，但媽媽相信從肉制品能獲得的營(yíng)養(yǎng)素食制品也能獲得。出生后，阿嬤還是一直擔(dān)心孫子會(huì)比別人矮，比別人笨，絞盡腦汁的在湯里，菜里偷偷加些肉，然而，每次都被孫子發(fā)現(xiàn)，最終只好作罷。

求學(xué)階段，父母為了能讓他繼續(xù)吃素，走訪各個(gè)學(xué)校，就是要讓素寶寶能夠堅(jiān)持素食這條路。就這樣一步步走來(lái)，到了今天還堅(jiān)持著吃素。在學(xué)校，常常有同學(xué)問(wèn)他：不會(huì)想吃雞排嗎？，不會(huì)想吃看看牛肉面嗎？

面對(duì)各種誘惑，就算現(xiàn)在大學(xué)了，他依然堅(jiān)持著吃素。廈門大學(xué)目前學(xué)校沒(méi)有素食窗口，看到清華，人大等學(xué)校都有專門為素食的師生提供素食的食堂窗口，他決定由自己發(fā)起，籌組廈門大學(xué)素食協(xié)會(huì)，讓吃素的師生更加方便，現(xiàn)在已有不少師生響應(yīng)。

2,書浩的故事

書浩：男，85后，交大生物信息學(xué)博士，生下來(lái)就天生只能吃素，素齡30年。素社健康研究組志愿者，同時(shí)酷愛(ài)中醫(yī)，擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合的營(yíng)養(yǎng)建議，平時(shí)喜歡太極、瑜伽等傳統(tǒng)健身功法。

書浩從小也不好奇肉，因?yàn)樽炫龅饺魏稳澬染蜁?huì)有惡心感覺(jué)。健康方面從小到大從來(lái)沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)高燒，只是后來(lái)自己不注意，冷飲、手抓餅之類吃多了，結(jié)果變胖了（OTZ），不過(guò)自學(xué)中醫(yī)后，吃山藥薏米芡實(shí)粥就瘦回來(lái)啦。

學(xué)習(xí)成績(jī)方面，小學(xué)一直是年紀(jì)第一名，后來(lái)一直順利到博士畢業(yè)。可他說(shuō)我不是學(xué)霸，因?yàn)槲铱荚噺膩?lái)不復(fù)習(xí)功課，從小到大從來(lái)沒(méi)有挑燈夜戰(zhàn)過(guò)。

書浩自己一個(gè)人在生活工作中默默吃素，公司的一位上級(jí)，本來(lái)就喜歡張德芬的書，因?yàn)橹罆瞥运?，他也就開(kāi)始吃素了。

書浩的人生哲學(xué)是精神追求和現(xiàn)實(shí)世界和諧統(tǒng)一，有時(shí)候會(huì)一個(gè)人思考人生問(wèn)題而沉浸其中，而更多的時(shí)候是在日常生活中實(shí)踐應(yīng)用一些哲學(xué)法則來(lái)實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)小目標(biāo)小夢(mèng)想?，F(xiàn)在的書浩在素社當(dāng)了一名健康研究組的志愿者，在推廣健康素食的同時(shí)又尋找到自己的價(jià)值所在。

3,方大同的故事

方大同：知名男歌手，當(dāng)今華語(yǔ)樂(lè)壇的優(yōu)質(zhì)偶像，也是一個(gè)在香港罕有地創(chuàng)作RB及靈魂樂(lè)作品的唱作人。代表作品有：《Soul Boy》、《春風(fēng)》等。他是音樂(lè)界中的素食者，素食者中的胎里素，健康、活力、平和，富有創(chuàng)造力，素食為他的美好人生來(lái)來(lái)絕佳注腳。

他出道以來(lái)獲獎(jiǎng)無(wú)數(shù)（下面大概是十分之一的內(nèi)容）：2009年1月1日，在2008年度叱吒樂(lè)壇流行榜頒獎(jiǎng)典禮上同時(shí)奪得叱吒樂(lè)壇男歌手金獎(jiǎng)、叱吒樂(lè)壇唱作人金獎(jiǎng)及叱吒樂(lè)壇作曲人大獎(jiǎng)。2015年6月27日，第26屆臺(tái)灣金曲獎(jiǎng)：方大同歌曲《危險(xiǎn)世界》入圍最佳國(guó)語(yǔ)男歌手提名。

2010年，方大同與張靚穎被亞洲善待動(dòng)物組織(PETA Asia) 評(píng)選為亞洲最性感男、女素食藝人。

談及素食，方大同認(rèn)為素食主義越來(lái)越受歡迎，除了個(gè)人健康意識(shí)增強(qiáng)外，也因?yàn)榇蟓h(huán)境的污染，影響肉類本質(zhì)，讓人改吃素。

而吃素對(duì)他人生的影響，他覺(jué)得素食飲食習(xí)慣多少都陶冶了他溫和的性情，以及堅(jiān)定的意志力。由于由細(xì)到大都食素，我從來(lái)無(wú)欲望要去吃肉，對(duì)肉類味道也不好奇，10年前，因把魚塊看成豆腐而不小心送入嘴里。他形容當(dāng)時(shí)只覺(jué)得腥味很重，味蕾和腸胃因沒(méi)有接觸過(guò)葷食而覺(jué)得不習(xí)慣、不舒服。

4,小L的故事

張潤(rùn)郎（藝名小L）：BTV生活《味道學(xué)院》，香港衛(wèi)視《時(shí)尚匯》等30多家電視臺(tái)的素食嘉賓，素心向善、食之甘味薪火相傳等文化項(xiàng)目的核心成員，央視華人頻道大愛(ài)中華素食形象大使。打娘胎里就吃素。也就是大家如今所說(shuō)的胎里素。

小L說(shuō)：因?yàn)樾闹杏行拍睿_步就越發(fā)堅(jiān)定。心存善意，吃啥都能吃出甘甜。喝一碗白粥，就一盤青菜，就能遙想當(dāng)年孔子評(píng)論弟子顏回時(shí)說(shuō)一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂(lè)。賢在回也。

小L還說(shuō)：提到素食，有些人認(rèn)為素食營(yíng)養(yǎng)不足，這實(shí)際上是對(duì)素食的一個(gè)誤解。我國(guó)正統(tǒng)素食的起源，是從養(yǎng)生學(xué)開(kāi)始的。最高大的動(dòng)物如牛、象、長(zhǎng)頸鹿都是吃素的！拳王阿里亦是茹素一族，他可是用力最多的人呢！另一種錯(cuò)誤的觀念是吃素不聰明，看看歷史上素食的諾貝爾獎(jiǎng)得主吧，泰戈?duì)?、?ài)因斯坦、蕭伯納、史懷哲這句話亦是不攻自破！

在聚光燈下，記者和主持人問(wèn)小L為什么吃素，吃素有什么好處呢？小L總能用自己的專業(yè)知識(shí)一一解答。還給幾千名亞健康朋友通過(guò)素食食譜調(diào)理身體，成為素食推廣者的小L以素食為夢(mèng)想和目標(biāo)，每天開(kāi)心快樂(lè)。雖然沒(méi)有以前收入多，但很開(kāi)心，人一輩子能把一件事做好就不錯(cuò)了。

5,NIMai的故事

Nimai Delgado：來(lái)自美國(guó)加利福利亞，是一位IFBB（國(guó)際健美聯(lián)合會(huì)）成員，同時(shí)也是一位專業(yè)教練。在他ins上的個(gè)人簡(jiǎn)介，Never Eaten Meat是他最醒目的標(biāo)簽。由于父母都是虔誠(chéng)的印度教教徒，他們都是素食主義者。在家庭的熏染下，自出生以來(lái)，一塊肉都沒(méi)吃過(guò)。

20多歲時(shí)，Nimai成為了一名工程師。當(dāng)發(fā)現(xiàn)日漸發(fā)福的身體，淹沒(méi)了曾經(jīng)的肌肉線條他決定要用努力逆襲一把！每日嚴(yán)格控制飲食，在健身房苦練2小時(shí)。70天過(guò)去后，他共減去了11磅左右，重回男神行列。

為了讓更多人了解素食的好處，除了自己保持這個(gè)習(xí)慣，Nimai也會(huì)經(jīng)常po出吃素的小貼士。例如肉類和蔬菜的營(yíng)養(yǎng)對(duì)比，

另外，他還有一個(gè)素食小圈子，里面都是一群愛(ài)健身的吃素小伙伴?；ハ嗉?lì)，互相為素食作努力。Nimai在公眾場(chǎng)合說(shuō)在我的生命里，自傲、謊言、消極、肉類、偽君子，這些東西永遠(yuǎn)都不會(huì)出現(xiàn)。我需要的是精神的進(jìn)步，積極的人生，永不改變的素食，和令我生命變得更好的人。