有沒有一種方法能造出體香？答案是肯定的。

想要香體先要祛除濁氣

說起中藥香體，很多人會想到《紅樓夢》中薛寶釵使用過的冷香丸，其原料來源極為難得，即將春天的白牡丹蕊、夏天的白荷花蕊、秋天的白芙蓉蕊、冬天的白梅花蕊各600克收集研磨，加上雨水那天的雨水、白露那天的露水、霜降那天的霜，小雪那天的雪各50克調(diào)勻，再混合蜂蜜、白糖各適量，做成龍眼大的丸子，藏在梨花樹下，使用時用黃柏水調(diào)和服用。服用之后能讓身體散發(fā)出幽香，但是它的功效主要是清除體內(nèi)的胎毒，香體只是一個意外收獲。

按照傳統(tǒng)觀念，中藥香體方主要是通過藥物調(diào)理身體的氣血運行、祛除體內(nèi)的痰濕濁氣，讓皮膚更加紅潤光滑，或是有些藥物確實有芳香物質(zhì)，服用后經(jīng)過新陳代謝，將香氣從身體散發(fā)出來。但總體上來說，體香不僅是一種身體狀態(tài)的反映，還是整個身體機(jī)能健康運轉(zhuǎn)的一個表現(xiàn)。所以，想達(dá)到體香的目的，要先祛除身體的濁氣，讓氣血充盈、經(jīng)脈功能正常。

專家薦方：

體質(zhì)不同香體方各異

肺胃有熱致身臭者如意方

《醫(yī)心方》中記載，如意方制法為：甜瓜子、松樹根、大棗、炙甘草各等份，共研成細(xì)末備用。每次取6～9克，溫開水沖服，一般20天后即有效果，30天后則身體香，100天后衣服、床幃均有香氣。尤適用于肺胃有熱或下焦?jié)駸崴鸬纳沓粽摺?/p>

有汗臭者貴人挹汗香方

此方出自《必用全書》，是一種操作比較簡單的方子。具體方法是：丁香40克，川椒60粒。將丁香研成細(xì)末；川椒打碎，混合拌勻，用絹袋盛裝，佩戴于胸前，能絕汗臭、香身。尤適用于體有汗臭者。

有狐臭者治狐臭方

治狐臭方是《本草綱目》中的方子，重點是祛除身體的臭氣，對增加香氣作用不是很大。方法簡便易行：將小龍眼核6個與胡椒14粒研成細(xì)末，遇腋汗出時即用藥擦腋下，能除狐臭。

無疾病者香身散

香身散是《備急千金翼方》中的方子。具體方法是：取冬瓜子、松根白皮、大棗各30克，共研為末，每次用酒送服1克左右，每日2次。適用于任何人群，平時服用能香身。

既香身又美膚者香身丸

香身丸制作比較復(fù)雜，參與的藥物眾多。具體方法是：大棗肉（大棗去核）、肉桂、冬瓜仁各100克，松樹皮500克，白蜂蜜1000毫升。將棗肉研成棗泥；肉桂、冬瓜仁、松樹皮（兩層白皮，不用外層粗皮）研極細(xì)末，與棗泥相拌，用蜂蜜調(diào)和為丸，每丸如龍眼大，每日早晚各服2～4丸，久服能香身、美容、白嫩肌膚。

此外，還有一種簡單的方法可以達(dá)到香身的目的，即用五種藥物泡茶喝，或做成丸劑服用，或洗浴皆可，這五種藥物為：木香、蒼術(shù)、丹皮、丁香、五加皮、茉莉。泡茶時，各取5克沖飲，半個月開始有效；做丸劑時，各取50克研為細(xì)末，用蜂蜜200毫升攪拌為丸，每丸重約2克，每天1次，每次4丸；洗浴時，每次各取20克煎水500毫升，沖進(jìn)盆池泡澡1小時，每周2次。

信息來源；家庭保健報