海帶香菇冬瓜湯
營養(yǎng)早餐
2023-06-21 06:08
原 料:
海帶
香菇
冬瓜
鹽
姜絲
做法:
1
、如果用的是干海帶,一定要提前泡發(fā),多泡幾個小時會更好煮,香菇也要提前泡好
。
2
、冬瓜去皮洗凈,切成薄片,鍋里放適量水,先放入海帶、香菇和姜絲煮一會,煮的時間要視海帶的易熟程度,容易熟的就少煮一會,不容易熟的就多煮幾分鐘。
3
、海帶煮軟后放入冬瓜片,稍微煮一下就可以關(guān)火了,因為冬瓜很容易煮爛,煮太久了會影響口感和美觀。然后根據(jù)自己的口味放鹽調(diào)味即可。
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