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抑郁的女人要學(xué)會(huì)放過(guò)自己

學(xué)佛受用 2024-03-14 06:46

不知道何時(shí)鬢角已染霜 不知道何時(shí)顏容已滄?!?/p>

人生太短暫,時(shí)光走得太匆忙,一晃就老了。都說(shuō)少年夫妻老來(lái)伴,隨著年歲漸長(zhǎng),慢慢有了更深的體會(huì)。

1.我在抑郁躁狂中步入佛門(mén)

自與丈夫結(jié)婚以來(lái),我已記不清多少次的吵架打斗,每一次都恨得咬牙切齒,每一次都傷得體無(wú)完膚。每一次,想表達(dá)的是:我對(duì)你有多好,最后卻演變成了聲淚俱下的控訴,不斷地翻舊賬,演繹成了想證明:自己有多么地受傷害。

那天,吵架后,我再一次和著淚水沖進(jìn)夜幕中,不知該往哪兒去。天地雖寬,卻仿佛找不到容身之處。

一如既往地想找閨蜜訴苦,閨蜜剛好不在,委托老同事找到我。在我猶如祥林嫂般的絮絮叨叨中,老同事卻給了我從未聽(tīng)過(guò)的建議:第一,我不可以只聽(tīng)你的片面之詞;第二,你的記性真好。這么些陳年舊事,你都記得這么清楚?。坏谌?,哪有那么多的天生一對(duì)?那也是人家多生累劫修來(lái)的福報(bào)。夫妻,更多的時(shí)候,要用心去經(jīng)營(yíng)的。像你這樣感情用事,靠賭氣,靠滾雪球一樣的抱怨,能解決什么問(wèn)題呀?等我退休的時(shí)候,希望看到不一樣的你。

當(dāng)時(shí),如醍醐灌頂,爭(zhēng)吵了這許多年,從來(lái)沒(méi)有聽(tīng)過(guò)這樣反對(duì)我的聲音。更多的時(shí)候是:大家抱團(tuán),互相傾訴,彼此聲討,最后越訴越苦,于事無(wú)補(bǔ)。惡性循環(huán),卷土再來(lái)。

雖然抑郁躁狂的我,覺(jué)得老同事對(duì)我提出的希望,太渺茫,不敢奢望會(huì)實(shí)現(xiàn),但是我還是嘗試著步入了佛門(mén)。

2.夫妻是緣本無(wú)對(duì)錯(cuò),順緣放下即是和諧

正在給先生撥電話(huà),突然胸口一緊,眼前炫黑,瞬間倒地了。在噪雜聲中迷迷糊糊地睜開(kāi)眼,腦子里一片空白。剛醒來(lái)時(shí)渾身癱軟,短短的幾步路,就是沒(méi)有力氣挪動(dòng)。母親從倒地到離去不超過(guò) 72 個(gè)小時(shí),想到這,我嚇出一身冷汗:天啦,如果我的眼睛再也無(wú)法睜開(kāi),那么,我能帶走的是什么?

總以為無(wú)常是別人的事呢,平?;畋膩y跳的我怎么突然走不了路了?胸口一陣接一陣地難受。此刻才意識(shí)到,無(wú)常,是我們每個(gè)人都要面對(duì)的課題,任憑平時(shí)如何自己騙自己。

每當(dāng)想到自己隨時(shí)可能撒手人寰,踏上凄冷黃泉,世間上的一切都帶不走,內(nèi)心就不寒而栗,真的想好好學(xué)佛了。

時(shí)光飛逝,轉(zhuǎn)眼近兩年過(guò)去了。在接觸佛法后,在不斷恭聞南無(wú)本初報(bào)身佛法音,歷練自己的過(guò)程中,忽然悟到了:人與人之間,沒(méi)有對(duì)錯(cuò),只有因果,夫妻當(dāng)然也不例外。

恭聞法音《如何斷我執(zhí)》后,反觀(guān)自己:處處爭(zhēng)強(qiáng)好勝,得理不饒人,不得理也不饒人,我執(zhí)強(qiáng)盛到了極點(diǎn)。當(dāng)夫妻不理解時(shí),從來(lái)沒(méi)有考慮對(duì)方心中是否有壓力,是否有困難?從來(lái)沒(méi)有想過(guò)靠自己的努力,不要讓對(duì)方傷心。

我對(duì)先生提出外出求學(xué)佛法,先生拒絕了。心里掠過(guò)隱隱的失落,轉(zhuǎn)念一想:佛陀開(kāi)示過(guò),以夫妻逆情而生煩惱,即是我執(zhí)魔。我要堅(jiān)決不上魔的當(dāng),不給自他增加煩惱。

“那就暫時(shí)不去吧?!蔽倚πD(zhuǎn)身,該干啥干啥去了。

后來(lái),尋個(gè)合適的機(jī)緣,我試著放下自己,真誠(chéng)地詢(xún)問(wèn)先生,拒絕我外出的真正理由是什么。也許是因?yàn)槲业恼\(chéng)心,或是我平和的態(tài)度,先生與我進(jìn)行了有效的溝通。我也才意識(shí)到,給先生造成的思想壓力和心理負(fù)擔(dān)。而這些,是我在學(xué)習(xí)如來(lái)正法之前從來(lái)沒(méi)有思考過(guò)的。

3.學(xué)會(huì)做個(gè)溫柔嫻淑的女人

一個(gè)世間法上的道理:個(gè)性強(qiáng)是不行的,解決不了問(wèn)題。

女的要溫柔嫻淑,男的要以理制人,才能自我心安,自我康樂(lè)。凡是國(guó)際上第一流的男、女強(qiáng)人,都是以理制人的境界,才創(chuàng)造了國(guó)際上第一流的威望。試想,大方而含蓄,溫柔而健談,善體人心,謙虛謹(jǐn)慎的女性,怎能不成功?依著法音開(kāi)示的道理,我知道該如何做了。

這一天,我再次向先生提出了外出求學(xué)佛法的心愿。

“我知道,給你造成了思想壓力和負(fù)擔(dān),是我的不對(duì)?!?/p>

“但是,學(xué)佛,是為了讓我成為更好的自己,更好地為幼兒、為家庭、為大家服務(wù)。

“我相信,母親的情緒平和,對(duì)幼兒的身心健康成長(zhǎng)是非常有幫助的?!?/p>

對(duì)視,眼神柔和中透著堅(jiān)定,真誠(chéng),友愛(ài)。我看到,先生的情緒慢慢平復(fù)了,我的外出獲得了先生的支持,這是一次歷史性的突破。一分善因一分善果,一分修行一分收獲,放下自己,善待他人,首先受益的一定是自己。

結(jié)語(yǔ):

如來(lái)正法,引領(lǐng)我一步步走出迷茫,改善了夫妻關(guān)系。現(xiàn)在,建立佛化家庭是我的心愿。我知道自己做得還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠好,所以更要依教奉行改正不足。在家庭生活中,處事以溫柔嫻淑,先讓自己成為那道光,才能照亮身邊的人。

更新于:2024-03-14 06:46

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