低卡不油膩的田園風(fēng)味茄子
燒菜類
2024-07-03 10:07
食材:紫色長(zhǎng)茄 2個(gè)、土豆 3個(gè)、西紅柿 1-2個(gè)、平菇 2小朵、香菜 少許、小蔥 少許、鹽巴 少許、白糖 少許、芝麻油 少許、蘑菇粉(選用) 少許、油辣子 1小勺
做法:
1.土豆茄子洗凈,蒸熟;西紅柿切丁,平菇切丁炒熟備用。
2.將蒸好的茄子與土豆搗碎,切忌不要搗成泥,
3.然后加入炒好平菇、西紅柿丁以及其他調(diào)味料拌勻即可,冰箱冷藏后食用風(fēng)味更佳。
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