當(dāng)下自在

法云法師

在繁忙的工商社會(huì)生活中,我們常常會(huì)失掉內(nèi)心的安寧與自在。一行禪師(著名的詩人、和平主義者)倡導(dǎo)《正念分明,當(dāng)下自在》,蜚聲歐美,視為顯學(xué)。

禪師講起一件親身經(jīng)歷的事:當(dāng)年他赴印度旅行,與導(dǎo)游先生同坐旅游巴士上,因?yàn)閷?dǎo)游出生于印度社會(huì)遭受歧視達(dá)千年之久的種性,當(dāng)禪師醉心于窗外美景時(shí),卻發(fā)現(xiàn)導(dǎo)游非常緊張,他是在為如何安排好行程,使禪師開心而發(fā)愁,于是禪師安慰他說:請(qǐng)放松一點(diǎn),一切都很好,我已經(jīng)在享受旅行的樂趣了。

他靠到座背上笑了。可是,沒出幾分鐘,他又緊張起來了,禪師悲憫地發(fā)現(xiàn),從他內(nèi)心深處,仿佛看到那持續(xù)幾千年的陰影,有關(guān)種性的,及個(gè)人奮斗的種種負(fù)面的習(xí)慣力量,使他一秒鐘也難以放松。

在我們?nèi)粘Ｉ钪?所認(rèn)識(shí)的人們,大多數(shù)都是整日奔忙,生活得很累。

好比有事出門,奈何天降大雨,人們便開始擔(dān)憂家里的門窗有沒有關(guān)好,小孩恐怕忘記帶雨傘?憂心如焚地趕回家時(shí),往往一切風(fēng)平浪靜。

更有甚者,遠(yuǎn)赴風(fēng)景如畫的名勝度假,依傍綠水青山,而內(nèi)心卻念念計(jì)較商場(chǎng)上的得失,一心盤算下山之后的拼搏,豈不大煞風(fēng)景?

正如那位導(dǎo)游,當(dāng)禪師一直愉悅地活在當(dāng)下,他卻還在苦苦思慮如何才能讓禪師開心,豈不冤枉?陷于長(zhǎng)期負(fù)面情緒所養(yǎng)成的習(xí)慣勢(shì)力,難以自拔,何能自在?

記得英國(guó)前首相邱吉爾,答記者有關(guān)煩惱提問,他幽默地說:如果我碰到煩惱,就會(huì)想起,一個(gè)老人臨終時(shí)所說的話,他說他大半輩子都活在煩惱之中,可是大部份煩惱的事都從未發(fā)生過。

一行禪師的教學(xué),給我們開啟了一扇通往喜樂之門,所謂正念分明,活在當(dāng)下。即把過去的陰影一掃而光,而以目前真實(shí)的心,去面對(duì)現(xiàn)實(shí),心的清凈,會(huì)讓我們的人生顯發(fā)出全新的價(jià)值。