在創(chuàng)下多項世界紀錄之后，101歲的長跑選手Fauja Singh又為自己發(fā)現(xiàn)了另一個之最：他是出演PETA廣告宣傳活動的年紀最長的人！Singh加入了Maggie Q和田原等名人的行列，為PETA提倡素食飲食而出演廣告。Singh 81歲時在長跑中再次找到他的激情，并將他驚人的耐力和三位數(shù)的年齡歸功于素食主義。

Singh和其他以植物為主的運動員，如Ultraman鐵人三項運動員Rich Roll和終極格斗冠軍馬克丹齊格一道，都能夠激勵人們，向世界證明人不需要肉類來保持健康。一個無肉食的飲食讓我們身體更加強壯和健康并如同Singh所證實的那樣，這還能讓我們活得更長！

你需要一個均衡全面的飲食。食物的賣相誘人與否并不重要如果你的身體不能消化它，那么為什么要吃它呢？Singh說道。世界上有很多地方的人們都死于饑餓，然而又有另一部分人死于過度飽食。我的解決辦法是只吃我的身體需要的食物。

食用動物制品毫無疑問與心臟病、糖尿病、中風(fēng)、肥胖及癌癥有很大的關(guān)聯(lián)。肉品工業(yè)也會令工廠化養(yǎng)殖場中的動物受到無法想象的苦難，他們數(shù)以千計地被擠進污穢不堪的無窗棚子、鐵絲牢籠、分娩欄，以及其他關(guān)押裝置中。

想長命百歲嗎？通過承諾素食30天開始你的百年之旅，并拯救無數(shù)動物！