人善心靜，養(yǎng)血益氣。人在受到善的撞擊時(shí)，常會(huì)感到一股暖流沐浴全身。善是人體積極因素的起動(dòng)器，讓身體每一個(gè)細(xì)胞都充滿善，可加快氣血流通。記得剛當(dāng)兵時(shí)，一次押解犯人途中停留吃飯，本來犯人可以自己隨便盛湯，可一位管教卻一勺勺地往犯人碗里添。我好生奇怪。待管教離開，我也效法管教給犯人碗里添湯，忽然有陣陣快感通遍全身。

那時(shí)我尚不知善待他人與養(yǎng)生的關(guān)系。我之所以二十多年以后對(duì)此事仍記憶猶新，就是因?yàn)槟欠N快感令人難忘。由此可以聯(lián)想到一些人甘愿做助人為樂的傻子，他們樂在其中，是一種天性的需要，也只有他們才能感受到其中的愉悅和奧妙。這是缺乏善心與悟性的人難以理解的。

善待他人不僅可以延壽。氣血暢通，還可以令面容秀美。中國(guó)民間有句古話：相隨心變。善能使鬼變成人，惡能使人變成鬼。此話千真萬確。我們生活中之人，有的鼻眼端正，但并不美，仔細(xì)想來，因其面部每一細(xì)胞里都缺少善的內(nèi)涵。有人相貌平平，卻令人感到親切和不凡，這是因其由表及里透著善。

一個(gè)日本心理醫(yī)生曾治療過一女性患者，此女兩腮奇大，像扣了兩個(gè)乒乓球，無奈只能用口罩掩蓋。經(jīng)心理醫(yī)生追問，此女道出真情。原來她見到比自己好看的女人就恨得咬牙切齒。久而久之，兩腮變形，到處尋醫(yī)不見療效。心理醫(yī)生告訴她，此病無法用現(xiàn)有的物理和化學(xué)手段治療，但只要悟出一個(gè)字的道理，即可病愈，這個(gè)字是善。其做法是：每見到一個(gè)女人，就從心里祝愿她長(zhǎng)得更加漂亮,久之必有療效。此女遵醫(yī)囑，半年之后兩腮恢復(fù)原狀，臉上的橫肉也消失了，變得溫和而可愛。

有人講，生活中有害我者，如何對(duì)其行善？消除此念，須跳出一般的思維。比方說，大水即將來臨，可螞蟻還在爭(zhēng)斗你死我活；洪水一過，雙方均亡。對(duì)此，我們思維的方式屬三維空間，可以看清；螞蟻的二維空間思維模式則看不清這一點(diǎn)。那么，在四維空間看我們?nèi)伺c人的爭(zhēng)斗，不是像我們看螞蟻一樣嗎？