舌像表現(xiàn):

舌色較紅,舌質(zhì)嫩,舌面光滑缺少津液,也沒有舌苔或者少苔,看上去比較干燥。不論何種疾病,凡見到這種舌象,都表明機體內(nèi)有陰液消亡的征象,津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰,舌光而色淡為氣陰兩傷。

常見病癥三:"氣滯血淤肝火旺"

有淤血的人,體內(nèi)血液流動較緩慢,在某些局部甚至可出現(xiàn)血流完全停滯,在上了年紀的人中多見。

而在青年女性中,這種體質(zhì)也非常常見,她們大多有月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)色深,常有血塊、痛經(jīng)等淤血郁阻的表現(xiàn)。除此之外,心情憂郁也有可能導(dǎo)致血淤。

舌象表現(xiàn):

舌頭舌體較瘦,舌邊較紅,舌苔發(fā)黃,舌蕾較粗且舌頭發(fā)干。如果發(fā)展成肝火旺盛,舌體會發(fā)暗,舌頭上會出現(xiàn)紫黑色的淤斑或者淤點,而且通常舌底的血管增粗增長,發(fā)生迂曲變形。

舌尖紅、苔黃

如果你還發(fā)現(xiàn)你的面色紅,咽干喜歡喝冷飲,嘴里起潰瘍,心中煩躁,那你的癥狀就是中醫(yī)里面的"陰虛火旺"心火亢盛的表現(xiàn)。應(yīng)該注意保持室內(nèi)空氣濕潤,忌食辛辣肥膩食物。平時可用麥冬、南花、胖大海代茶飲,咽痛嚴重者可加金銀花。還可以用背部或耳尖點刺放血法以清瀉火?；蛉啻晔中摹⒆阈?。如果還有口氣,那么應(yīng)該多吃容易消化的食物,如蔬菜、水果等,少吃肥膩、油炸食物,最好不喝酒,不吸煙。

舌質(zhì)淡、苔白

如果有這樣的情況并且覺得怕冷,渾身疼,無汗,鼻塞,流清鼻涕,咽痛發(fā)癢,咳嗽出白稀痰的話,這就是中醫(yī)所說的"風(fēng)寒感冒"外感風(fēng)寒,毛孔閉塞,只要發(fā)汗散寒即可。

舌頭有裂紋

如果你的舌頭上沒有舌苔,而且舌面上出現(xiàn)許多"裂紋"。如果沒有不適感,那么屬生理性的,不需治療,如在重病后出現(xiàn)裂紋舌,舌紅無苔,且有不適感,屬陰虛,需配合藥物治療。

舌苔花

你發(fā)現(xiàn)舌頭有的地方有薄苔,有的地方光滑無苔,出現(xiàn)不規(guī)則的一塊塊"地圖樣",這叫"地圖舌",不過別緊張,如果你沒有任何不適感覺,就不需治療,只是生理現(xiàn)象。如果長期有胃病或其他慢性病,以前從未見這樣的情況,出現(xiàn)"地圖舌"則多屬陰虛表現(xiàn),在治療原發(fā)病的同時,可喝西洋參茶(每天9克,沸水沖泡,頻飲)促進自愈。

舌邊有齒印

你發(fā)現(xiàn)舌體胖大,舌苔薄白而且舌邊有齒印,這可能是脾胃運化功能相對不足,食物的消化吸收易出現(xiàn)障礙。少吃油膩不易消化的食物,多吃蔬菜、水果和清淡食物,并進行適當(dāng)運動。如果你還會出現(xiàn)面色發(fā)白、怕冷、四肢冰涼、精神不振、腰酸腿軟、大便稀、次數(shù)多、下肢浮腫等癥狀,可能就屬于脾腎陽虛。首先要注意保暖,平日熬雞湯、骨頭湯,湯中加山藥、枸杞、黃花更好。

舌苔發(fā)黑、黏膩

黑舌苔,那不是得了重癥么?如果舌苔黑但舌邊尖呈正常的淡紅色,并且沒有其他明顯不適,就可能屬于"染色"現(xiàn)象。你可能吃了什么著色的食物,或服用了某些藥物;服用抗生素,有時也會出現(xiàn)黑苔。以上情況不屬病態(tài),不必緊張。但平時胃病較重的患者觀察到黑苔就要警惕,如果舌邊尖呈深紅色,甚至發(fā)青發(fā)紫,說明病情加重,就要到醫(yī)院就診了。

大蝦級

自己可以發(fā)現(xiàn)一些小問題,并調(diào)養(yǎng)小毛病

給家人望望舌

寶寶如果舌苔白厚,往往是飲食不節(jié)或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。

中老年(老年營養(yǎng)產(chǎn)品，老年營養(yǎng)資訊)人,尤其是體形肥胖的父母,如舌根部發(fā)麻,食指、中指發(fā)木,這多為中風(fēng)的先兆,由腦缺血引起。遇到這種情況,應(yīng)盡快帶老人去醫(yī)院就診。

患有高血壓或痔瘡的病人,常常出現(xiàn)黃而干燥的舌苔,伴有大便秘(便秘產(chǎn)品，便秘資訊)結(jié)不通。這時應(yīng)服用一些瀉藥,如麻仁潤腸丸,也可用番瀉葉泡水代茶,使大便保持通暢。

感冒發(fā)燒后期,舌苔少、舌色深紅,這是熱邪傷陰所致,此時可服用一些滋陰清熱的中藥調(diào)理。

更年期(更年期產(chǎn)品，更年期資訊)的婦女,如果舌頭兩側(cè)多見有淤血點,并伴有情緒急躁,這是機體內(nèi)分泌代謝紊亂、色素沉淀所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥,如舒肝丸、逍遙丸等,可較快取得療效。