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花生米海帶燉蘿卜湯

蒸菜類 2023-06-28 05:41

材料:

雞腿菇、花生米、海帶、蘿卜。

做法:

1. 干海帶放入涼水中浸泡三小時,洗干凈,切成小塊。

2. 花生米略微浸泡,洗干凈。

3. 有機蘿卜洗干凈,薄薄刨去表面的薄皮,切小塊。

4. 雞腿菇洗干凈,切成滾刀塊。

5. 把平菇、玉米棒、大白菜、冬瓜放入不銹鋼盤中,加水上籠蒸1小時。

6. 1小時后,撈出平菇、玉米棒、大白菜、冬瓜留作它用。

7. 取大盆,放入海帶、花生米、蘿卜塊、雞腿菇,倒入步驟5的素高湯,調(diào)味鹽、蘑菇精,用保鮮膜封好,上籠蒸2小時

8. 2小時后,取出,打開保鮮膜,倒入碗中即可。

更新于:2023-06-28 05:41

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