黃帝內(nèi)經(jīng)丨穿對衣服顏色，可以治不少病
素食
2022-05-22 10:15
簡介 西方白色，入通于肺，開竅于鼻，藏精于肺，故病在背;其味辛，其類金，其畜馬，其谷稻?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·金匱真言論》01肺不好多穿穿白色的衣服中國傳統(tǒng)上把“中”定為中原..
西方白色，入通于肺，開竅于鼻，藏精于肺，故病在背;其味辛，其類金，其畜馬，其谷稻。 ——《黃帝內(nèi)經(jīng)·金匱真言論》 01 肺不好多穿穿白色的衣服 中國傳統(tǒng)上把“中”定為中原地區(qū)，對應(yīng)黃色，西方就是以中原地區(qū)往西，相當(dāng)于現(xiàn)在甘肅、新疆、青海這一帶，能和西方產(chǎn)生和諧共振的顏色是白色。
如果肺不好的話，多穿穿白色的衣服。“白色”對應(yīng)“西方”，能感染、收受、呼應(yīng)到“肺”這個系統(tǒng)，“入通于肺”。
肺有毛病，會體現(xiàn)在鼻子上。
肺連通外界的竅道就是鼻子。鼻子如果吸入了一些不干不凈的或者六淫的邪氣，會先傷鼻，后傷肺。比如感冒早期癥狀就是鼻塞，也有的人鼻子癢、打噴嚏，流清鼻涕。
古代相書說人的鼻根高，是好一點(diǎn)的。其實(shí)相面、相人，甚至看風(fēng)水，在“形”的意義之上，中國人更重視“氣”，真正的高手是看它的功能，看背后的神氣或者神韻，而不單單是“形”。
中醫(yī)中講“臟腑”，“六腑”是“傳化物而不藏”，“五臟”是“藏精氣而不泄也”，就是把我們最寶貴的東西封藏在里面。 02 打呼嚕、迷糊，都是肺有問題
現(xiàn)代人為了追求某些儀態(tài)，挺胸凹背，讓肩胛骨翹起來，這種站姿特別容易得肺系疾病。人以正確的姿勢站立的時候，肩胛骨應(yīng)該是平的或者圓的，把后背罩住。
我們經(jīng)常說要練出一個健強(qiáng)的體魄，這個“魄”就是當(dāng)人睡覺了以后，“魂”休息了，“魄”還在工作，主要就表現(xiàn)在人的呼吸。
很多人在睡覺中會被憋睡，打呼嚕，就是因?yàn)榉问軅耍?/span>氣會沿著“肺俞”傷害到肺，然后“魄戶”會打開，傷到人的“魄”。
人會過敏，是因?yàn)榉斡嵘厦嬗袀€“風(fēng)門穴”，站姿不正確的話，風(fēng)從這個穴位進(jìn)去，人就會出現(xiàn)皮膚發(fā)癢、咳。
很多現(xiàn)代人出現(xiàn)肩頸綜合征，根本上是因?yàn)閭搅朔危肓颂囡L(fēng)寒或者濕氣。
“故其味辛”，吃一些辛辣、辛熱、辛溫，或者辛涼的藥，可以把風(fēng)寒之氣散出來。
中醫(yī)方子里面會用辛溫或者清涼解表的藥治療受風(fēng)感冒，都有從里透達(dá)皮毛的效果。比如“麻黃附子細(xì)辛湯”，有宣散的作用，可以治療一天到晚迷迷糊糊，沒精打采醒不來的癥狀。 03 北方人吃大米可以加一些香料
在五臟的五行分類里，肝是木，心是火，脾是土，肺是金。我們經(jīng)常戴的玉鐲子就屬金，最好的礦產(chǎn)和玉往往來自西方。
一個吃素的人想補(bǔ)肺益肺，就要吃“其谷稻”磨出來的大米、糯米。大米嚼一嚼是酸的，和麥子、黍子、小米相比，偏涼，滋陰、潤燥、補(bǔ)肺的功能就更強(qiáng)。
北方人最好少吃大米。如果想吃大米又不想胃酸，可以燜米飯的時候，加一些桂皮、孜然、小茴香這些辛溫芳香的香料，平衡它的寒性和酸性。
實(shí)在加不了香料，吃炒米飯也可以。 更新于：2022-05-22 10:15
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