佛教經(jīng)常讓我們講身心無憂，身無憂，心無憂。那我們就快樂無比。但是我們往往都是身有憂心也有憂，一有憂愁，我們的心不能夠集中。不能集中就不能專注，不能專注就不能把一件事完整地做好。

但是做不好事情 我們又自哀自怨，徒生煩惱有的時候還會后悔。就好像十幾歲的蒼德斯一樣，每件事情都是說沒有準備好，做的時候往往都是說有所錯漏。但是他就后悔今天的考試卷沒有做好，今天的事情沒有做好，今天的話沒有說好，每天都是這樣后悔來后悔去。

一天早上，全班到了科學實驗室。老師把一瓶牛奶放在桌子邊上，大家都坐了下來望著那瓶牛奶，不知道它和這堂生理衛(wèi)生課有什么關系。

過了一會，老師突然站了起來。一手把那牛奶瓶打碎在水槽里，同時大聲說道，不要為打翻的牛奶而哭泣，然后他叫所有的人都到水槽旁邊。好好地看看那瓶打翻的牛奶，好好地看一看，這對大家都有好處，我希望你們能一輩子記住這一課。

這瓶牛奶已經(jīng)沒有了，你們可以看到它都漏光了，但無論如何你怎么努力，怎么抱怨，怎么著急，都沒有辦法救回其中的一滴。只要我們做什么事情，先用一點思想先加以預防，那瓶牛奶就可以保住。

現(xiàn)在已經(jīng)太遲了，我們現(xiàn)在所要做到的，只是把它忘掉。丟開這件事情注意下一件事，并用心把它做好。世間上我們經(jīng)常說，世上沒有后悔藥可以服的，因為任何事我們?nèi)绾魏蠡?。都是沒辦法改變的，浪費時間在后悔上面，只會讓我們徒添煩惱。

所以上面的故事，就是教我們不要為打翻的牛奶而哭泣。相信船到橋頭自然直，積極的去面對未來的事情，這樣的話生活中的許多的苦惱與問題，自然就能迎刃而解。最主要還是準備好沒有，什么事情準備充足，不論考試也好，做事也好，交際應酬也好。

我們做哪件事，修行也好。只要準備好，我們積極面對，將來就有好的效果。如果我們單純在后悔上還一事無成，只是徒添煩惱而且于事無補，大家不要再徒添煩惱啊。

文章轉(zhuǎn)自：騰訊佛學