人的不良體臭中,最成問題的就是腋下發(fā)出的臭味,腋下的汗之所以帶惡臭,和你平時(shí)吃的東西有很大關(guān)系。

如果血液中的堿性不夠,無法把所產(chǎn)生的有害酸性物質(zhì)中和的話,這些酸性物質(zhì)便會(huì)由腋下汗腺分泌出來,這些分泌物包括脂肪、膽固醇,及其他未能完全中和的各種酸性物質(zhì),聚集在腋下而發(fā)出強(qiáng)烈難聞的惡臭。由此可知,設(shè)法使血液保持理想的堿性,是惟一根本防止狐臭的辦法。

如果改以素食為主,在日常飲食中多加入綠色蔬菜、含鐵和含鎂豐富的食物,使血液逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閴A性,把原有的酸性血液加以中和,這樣血質(zhì)漸漸改變之后,排泄出來的汗水,就不會(huì)再有難聞的氣味了。

此外,海鮮、洋蔥、大蒜、胡椒、茴香等,這些食物將產(chǎn)生的蛋白質(zhì)與油脂分解物,通過毛孔滲出體外,此類食物揮發(fā)性的氣味甚至可以由汗腺分泌到足部。因此,想體味清新,要遠(yuǎn)離這些食物。