健康養(yǎng)生-十二經(jīng)絡(luò)走向圖與說(shuō)明【足少陽(yáng)膽經(jīng)】
素食養(yǎng)生
2023-08-19 07:40
十二時(shí)辰和人體經(jīng)絡(luò)時(shí)表–【足少陽(yáng)膽經(jīng)】
中醫(yī)將一天分成十二個(gè)時(shí)辰，子時(shí)（23點(diǎn)至1點(diǎn)）膽經(jīng)旺。
子時(shí)睡得足，黑眼圈不露；中醫(yī)理論認(rèn)為；“肝之余氣，泄于明膽，聚而成精?！?/p>
養(yǎng)生之道：人在子時(shí)前入眠，膽方能完成代謝?！澳懼卸嗲?，腦就有多清。”子時(shí)前入睡者，晨醒后頭腦清晰、氣色紅潤(rùn)，沒(méi)有黑眼圈。反之，常于子時(shí)內(nèi)不能入睡者，則氣色青白，眼眶昏黑。同時(shí)因膽汁排毒代謝不良更容易生成結(jié)晶、結(jié)石。
評(píng)論