什么叫斷我執(zhí)？怎么樣才是斷我執(zhí)？我有幸恭聞了佛陀法音《如何斷我執(zhí)》，真是受益匪淺！

通過恭聞南無第三世多杰羌佛法音，我認(rèn)識到：我執(zhí)是由貪嗔癡慢疑五毒結(jié)聚的因生發(fā)的果，是從自己的私欲利益出發(fā)，損傷他人及眾生的利益，這些都是我執(zhí)的表現(xiàn)。也就是說，從自己的私心雜念出發(fā)，把自己的愉快、高興、快樂、幸福建立在別人的痛苦上，這就是我執(zhí)的表現(xiàn)。而凡是把自己的利益舍去，處處考慮眾生的利益，處處為眾生著想，把自己放在一邊，這就是斷我執(zhí)的表現(xiàn)。

由此，我想到自己在實(shí)際生活中，處處都是我執(zhí)的表現(xiàn)。比如說，我的孩子和同齡的侄子因搶玩具或別的事情爭吵的時(shí)候，只要看到我家孩子哭，我就開始著急生氣而且會狠狠地嚇唬侄子，心里才覺得痛快。為此事母親還曾經(jīng)說過我，小孩子們在一起玩耍，爭吵打架是正常的，這樣經(jīng)常地護(hù)短是不對的，弟媳婦也會不高興的。但是我心里就是不想讓自己的孩子受委屈，也不管別人是不是高興?，F(xiàn)在恭聞佛陀的法音后才明白，原來自己是多么的自私，這就是我執(zhí)的一種具體表現(xiàn)。

佛陀在法音里講的不孝父母對我觸動(dòng)也是非常大！

說實(shí)話，以前我只是單純地以為，不孝父母僅僅指的是等父母老了或者是有病了后，子女不好好照顧父母，這就是不孝?，F(xiàn)在才知道，原來給父母帶來不愉快也叫不孝，把嘴念破阿彌陀佛都不來接引的！

想想自己這些年來，雖然表面上不惹父母生氣，看起來像個(gè)乖孩子似的，但是實(shí)際上并非如此。父母歲數(shù)大了，感覺他們不如以前利索了，總是慢悠悠的，有時(shí)候跟母親一起走路，我還嫌棄她走得太慢，常常催促：“娘，你快點(diǎn)啊”，自己卻從來沒有真正考慮到母親的感受。父親現(xiàn)在耳聾得厲害，我曾多次讓他配個(gè)助聽器，就是不聽，全家人給他說話特別費(fèi)勁，就算是使勁兒地吆喝他也不一定能夠聽見。即便如此，父親想我了，就會給我打電話，村里有了什么“新聞大事件”就像一個(gè)小孩子似的給我說，有時(shí)候?yàn)橐患路磸?fù)說好幾遍，我心里就有些不耐煩了；當(dāng)我想回應(yīng)父親幾句時(shí)，他又聽不見，我得重復(fù)好幾次，這種時(shí)候我就不想跟他說話了；有時(shí)我跟他說東，他就說西，完全不知道我說話的內(nèi)容，我簡直要抓狂了！通電話時(shí)，父親在電話那頭不停地說，我聽著聽著就忍不住想掛電話，嫌棄父親實(shí)在是太啰嗦了。

現(xiàn)在我才知道，以前我那自以為是的“孝順父母”其實(shí)都是假的！表面上我雖然沒和他們爭吵，但是我心里卻已經(jīng)嫌他們啰嗦，這就是不孝父母的具體表現(xiàn)！這也是我執(zhí)的一種具體表現(xiàn)啊！

通過恭聞佛陀法音，我明白了，不能斷掉我執(zhí)是根本不可能解脫成就的。我們要處處為利眾生，而不考慮自己的利益，處處擔(dān)當(dāng)別人的困難，而讓他人獲得幸福，處處使他人心里愉快，而自己默默承擔(dān)不愉快的部分，把自己煉成一個(gè)爐火純青的修行人，一切言行真正隨時(shí)隨地都是在利益一切眾生、關(guān)愛一切眾生，讓他們學(xué)佛法得成就，有福報(bào)、有智慧，身體健康長壽，而自我寧愿去承擔(dān)他們的一切，由此而沒有我，沒有自私的我，此時(shí)才叫斷我執(zhí)！

撰文：雪馨
編輯：尉朗、清涼荷君

（以上內(nèi)容僅代表筆者的個(gè)人學(xué)佛知見，一切法義應(yīng)以佛陀說法為準(zhǔn)。）

諸惡莫作，眾善奉行，嚴(yán)守五戒，行持十善，常念禮拜南無觀世音菩薩?。?！，恭敬念誦《般若波羅密多心經(jīng)》、《觀世音菩薩普門品》、《六字大明咒》、《大悲咒》，增益?；?，健康長壽，平安吉祥！