一天，一個青年去拜見禪宗六祖慧能大師，慧能一看他就知道是佛門龍象。于是問道：你從哪里來？

青年恭敬地說：從不遠的地方來。

慧能心想：這么小的年紀就有如此造化，真是難得！

于是又問道：你的生命在哪里？

年輕人答道：生命？我早就忘記了！

慧能十分欣喜，召喚少年向前近來：好好說，你府上是哪里？

浙中。

來拜見我是為了什么事？

少年說：世間均是垃圾，無處容身，請師父收我為徒。

慧能為了考驗他出家的決心，笑著說：不要出家！

少年堅定地說：不要不出家！

后來，這個青年繼承了六祖的禪風，成為著名的南陽慧忠禪師。

慧忠禪師在河南的深山里苦修了四十年，與世人隔絕，沒有任何煩惱與欲念，終于見到了清明的世界。

有個僧人問他：怎樣可以成佛？

南陽慧忠微笑：放下、忘掉。

怎樣才能物我兩忘？

超越一切，無欲無求！

佛是什么？

慧忠揚眉大笑：佛就是你的一舉一動、一言一行、一想一念，你就是佛。

拋棄雜念可以看見清明世界，肯定自我就是真我。事事妙因，處處空寂，無爭執(zhí)，無欲望，一切都可以放下或者犧牲，這就是真佛。真我就是佛，佛就是自我。真正的佛，是一種澄靜的智慧，一種明亮的行為，不用燒香叩頭就能得到。