達(dá)真堪布：每晚磕三個(gè)頭
我很小時(shí)，大概也就幾歲的時(shí)候吧，媽媽告訴我：“每天晚上睡覺前要磕三個(gè)頭，不然來世會(huì)托生為牛?！蔽衣爧寢尩脑?，每天很認(rèn)真地磕頭，可以說從來沒有間斷過。后來我出家學(xué)修佛法時(shí)，我的上師們也跟我講：“每天睡覺前要磕三個(gè)頭，發(fā)發(fā)愿，這樣死后可以去西方極樂世界?！蔽液芨吲d地每天磕頭，感覺非常好！
后來我想，從今年開始，每天晚上睡覺前，要磕十個(gè)頭：佛法僧三寶各磕一個(gè)，再給三寶的總體——我的根本上師磕一個(gè)，此外給六道眾生各磕一個(gè)。一共是十個(gè)頭。因?yàn)闊o論是上師三寶，還是六道眾生，都是我的福田，也是我消除業(yè)障殊勝的助緣，我真心地感恩這一切。大家也應(yīng)該時(shí)時(shí)感恩上師三寶，更應(yīng)該感恩六道眾生。他們都是我們積福的良田，也是我們成就的助緣??！不要分別，都要感恩哦！
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