素食的好處：

1.大幅降低癌病變：素食含大量抗氧化物，能保護(hù)細(xì)胞，免受食物在細(xì)胞內(nèi)的粒線體進(jìn)行氧化產(chǎn)生能量時(shí)高活性初生態(tài)氧的傷害，減少癌病變細(xì)胞的形成。世界癌癥死亡率最高的國(guó)家是紐西蘭(一半以上)，因?yàn)樗麄円恢笔侨馐陈首罡叩膰?guó)家(三餐都食肉)!蔬食不足!

2.減少無(wú)名病：被殺的畜生，在死前均會(huì)有大量的激素分 泌，人吃了后均會(huì)有不良影響，尤其與人類基因相近的哺乳類動(dòng)物(紅肉)，它們死前分泌的恐懼激素(腎上激素)及死后立即開(kāi)始產(chǎn)生的尸毒素 、腐敗素在長(zhǎng)期食用下，會(huì)產(chǎn)生很多不明原因的腎病、不孕癥、神經(jīng)痛、失眠、機(jī)能亢奮等的病象。

3.不會(huì)性早熟：許多小孩性早熟(小五、小六就出現(xiàn)性征)，主要就是父母長(zhǎng)期喂食被打生長(zhǎng)激素的飼料肉所造成!

4.無(wú)血栓、無(wú)粉刺：肉食帶來(lái)的血脂會(huì)產(chǎn)生微血栓造成微 血管堵塞而呈現(xiàn)局部營(yíng)養(yǎng)不良或半壞死的皮膚色斑、皮膚凹凸不平、心悸、甚至腦中風(fēng)等病癥，故愛(ài)美的女性、老人均應(yīng)減少肉食，甚至斷肉。臉上有粉刺的人注 意：你的皮膚在排泄有害健康的血脂(壞膽固醇)。粉刺愈多的人產(chǎn)生血栓機(jī)會(huì)愈多!吃素的人沒(méi)有粉刺!

5.避免骨質(zhì)疏松癥：素食可讓身體處于堿性體質(zhì)狀況，避免因酸性體質(zhì)造成骨鈣融出而得到的骨質(zhì)疏松癥(素食者無(wú)人有此病癥，這是近20年的科學(xué)大發(fā)現(xiàn))。

6.減少內(nèi)分泌失調(diào)問(wèn)題：許多人的內(nèi)分泌失調(diào)癥(也是無(wú)名病)的病因很可能就是因?yàn)槿鄙僮銐虻目寡趸锛八嵝泽w質(zhì)造成主管內(nèi)分泌協(xié)調(diào)的細(xì)胞受損造成的(例：腎、肝、松果體、胸腺、胰腺、甲狀腺等內(nèi)分泌器官)。

7.大幅提高免疫力：停止動(dòng)物性蛋白的攝取可以大幅提高對(duì)病毒入侵的免疫力(見(jiàn)附件研究報(bào)告)，對(duì)感冒、SARS(非典)、AIDS等病毒均能大幅降低感染機(jī)會(huì)!吃素的人不易生病!

8.沒(méi)有體臭、沒(méi)因果：吃素的人沒(méi)有體臭 。吃肉的人因皮膚及肺部會(huì)排出已吃進(jìn)肚中尸肉里所含尸毒素腐敗素而產(chǎn)生體臭、口臭。動(dòng)物從被殺的那一刻起尸毒素腐敗素就開(kāi)始大量產(chǎn)生，室 溫下24小時(shí)后的肉就不能吃了，吃了會(huì)中毒生病。12小時(shí)以內(nèi)勉強(qiáng)能吃，但會(huì)產(chǎn)生難聞體臭。6小時(shí)則體臭減半!3小時(shí)吃再減，但因它還會(huì)有疼痛感，故會(huì)有 仇恨報(bào)復(fù)的問(wèn)題!

9.吃優(yōu)質(zhì)、純凈的營(yíng)養(yǎng)：大豆、米飯已能提供足夠人體的蛋白質(zhì)需求，尤其豆奶、豆腐是最優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)源，不吃肉絕不會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良！多數(shù)素食者吃得紅光滿面就是最佳寫(xiě)證!

10.對(duì)饑餓的人、地球環(huán)保有重大貢獻(xiàn)：現(xiàn)在世界有限的 耕地糧食生產(chǎn)不足，造成糧價(jià)上升、糧荒。食用肉九成以上均為飼料肉，一斤肉約要用12斤谷物來(lái)養(yǎng)成，故少吃一塊肉就能讓十二個(gè)饑餓小孩吃飽一頓!另外，畜 牲數(shù)是人口的三倍，排放的沼氣及污染物是已暖化地球的沉重負(fù)擔(dān)，故素食對(duì)世界糧食荒、地球環(huán)保有巨大貢獻(xiàn)。功德無(wú)量!

11.避免因果報(bào)復(fù)：公司里已真實(shí)發(fā)生父親小時(shí)候因殺一條大魚(yú)再吃它肉被尋仇報(bào)復(fù)的因果事件。故佛家說(shuō)吃肉還肉的因果論絕對(duì)是真的，故應(yīng)少吃肉更不要親殺親吃。少與眾生結(jié)惡緣，以免時(shí)到還肉之苦。

12.更健康、更精力旺盛：初開(kāi)始吃素會(huì)有約15天的適應(yīng)期，會(huì)較容易餓!但半個(gè)月后身體會(huì)適應(yīng)，開(kāi)始有身體舒泰祥和及精力旺盛之感。身體對(duì)食物的使用效率會(huì)大幅提高，吃很少也能健康生活。