小編團隊的小伙伴都是素食主義者，

于是，小伙伴們會經(jīng)常遇見以下幾種場景。

不知吃素的你，是不是也會常常遇到。

情景1

A君：你不吃肉，那你吃火腿和培根嗎？

小伙伴：呃什么。

情景2

B君：你不吃肉，那吃點魚吧。

小伙伴：可是，魚也是肉啊。

情景3

C君：你不吃肉，那吃點海鮮吧，海鮮不是肉吧。

小伙伴：海鮮也是肉?。?！

到底什么是素食？

今天我們來告訴你。

▼

1.

Vegan是什么？

Vegan是純素。

2.

什么是純素？

純素是一種不傷害動物的生活方式。

純素是不吃豬、雞、牛、羊、魚、貓、狗、人等任何的動物，

和動物們開心的生活在地球上。

除此之外，

純素不吃蛋，不喝牛奶或動物奶制品，例如起司焗烤等等，

不食用蜂蜜動物皮革以及其他動物制品。

▼

（點我點我點我）

3.

為什么要吃純素？

大多數(shù)素食者都有過一段非素的時間，

從小到大都不曾覺得吃肉是有問題。

但當有一天看到，

這些被屠殺的生命時，

我們逐漸意識到，

為了保護這些動物，

我們可以完全換一種生活方式，

那就是吃素。

3.

吃素會營養(yǎng)不良嗎？

是不是幾乎每一個吃素的小伙伴都被問過這個問題？

答案是：當！然！不！會！

植物能夠提供給我們身體所需的營養(yǎng)素。

相反過量吃肉反而不利于身體健康，

比如高血壓、心血管疾病。

營養(yǎng)學家陳昭妃博士更指出，

植物里有動物所沒有的營養(yǎng)，

植物營養(yǎng)素、多糖體、抗氧化劑。

而這些更可以直接滋養(yǎng)我們的免疫系統(tǒng)，

幫助我們抵抗疾病。

4.

為什么吃肉會污染環(huán)境？

就環(huán)境保護而言，

地球上超過一半的溫室氣體，

是由畜牧業(yè)造成的。

而吃素可以避免這類事情繼續(xù)惡化，

保護環(huán)境的同時還可以保護生靈。

5.

為什么吃肉對我們的生命不好呢？

動物在被宰殺的時候會產(chǎn)生恐懼、仇恨、憤怒等情緒，而這些情緒都會被儲存進它們的肉和血液里。我們都知道，一位生氣的媽媽最好不要給孩子喂奶的，所以那些含有動物被宰殺時極度恐懼和仇恨的血也不能吃，因為這些也會出存在我們的生命中。

或許現(xiàn)在的你已經(jīng)是一個素食主義者，

那小編非常為你感到高興；

或許現(xiàn)在的你依舊對肉肉有揮之不去的向往，

那也沒關(guān)系。

不管怎樣，

小編團隊都想在此與你約定：

為了你的身體健康，也為了地球媽媽的身體健康。

讓我們每周至少抽出一天，一起吃全素吧！

你說，好嗎？

長頸鹿小姐

鱷小魚，和我們一起吃素吧？

鱷魚先生

好好好，你那么美，說什么都對。

編輯|妙靈

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