北条麻妃视频一区二区三区女同-国产精品午夜免费福利视频-囯产精品久久欠久久al换脸综合-亚洲女子性生活视频亚

浪漫烘焙——南瓜糕(純素)

燒菜類 2024-06-18 11:41

家里剩下一個大南瓜,就把別人的奶素南瓜塔改良了一下,變成純素南瓜糕,哈哈!下面的皮(下面的圖片可以看到最底下的那層皮)吃起來口感很像月餅皮。因?yàn)檫@次是做素便當(dāng)用的,所以原料的用量比較大,做出來大概一個普通托盤的大小,大家可以按比例減少。

原料:

(1)餡料的原料:南瓜900克、高筋粉90克、玉米粉45克、豆?jié){90克、植物油60克、糖30克、鹽3克

(2)底皮的原料:全麥粉150克、植物油60克、豆?jié){30克、糖1克、鹽1克

做法:

1、先做餡料

(1)南瓜去皮、切塊,放入蒸鍋中蒸熟透,用湯匙壓成泥狀備用。

(2)取一鋼盆,倒入植物油、細(xì)砂糖、鹽、南瓜泥(做法1)一起用手動打蛋器拌勻。

(3)再將高筋粉、玉米粉、豆?jié){加入做法2中,用打蛋器繼續(xù)拌勻成南瓜餡備用。

2、做底皮

取一鋼盆,倒入豆?jié){、糖、鹽拌勻,再加入植物油和全麥粉,用手拌成光滑的面團(tuán)。

3、成型、烘烤

(1)把面團(tuán)放在烤盤中,用手掌壓成大小和烤盤一樣大小的簿面皮。(當(dāng)然你也可以用桿面杖成簿皮,再放入烤盤中,但我覺得面皮很難拎起來,所以就直接在烤盤里用手壓,也挺快的)

這里提示一下,因?yàn)槲矣玫腻a箔紙,如果是直接放在烤盤里,要刷一層油。

(2)把南瓜餡倒在面皮上,用個平的勺子刮平表面。

(3)根據(jù)個人喜歡,可以在表面放些堅(jiān)果(如南瓜子)或是葡萄干什么的,我就現(xiàn)成用的新鮮小的黑葡萄,烤出來味道也很好。

(4)放入烤箱,190度,30分鐘(含預(yù)熱時(shí)間)

心得:

1、豆?jié){我是用的豆?jié){粉加開水沖的,覺得濃稀問題不大,就是掌握水份。

2、因?yàn)槟瞎媳旧碛刑鹞?,所以餡里不加糖絕對可以,其實(shí)更健康.。

3、烤出來的有一個托盤的大小,有1、2公分厚

更新于:2024-06-18 11:41

評論

微信分享

微信分享二維碼

掃描二維碼分享到微信或朋友圈

鏈接已復(fù)制