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素食菜譜:黑木耳炒小黃瓜(圖文)

炒菜類 2023-06-25 04:46

素食菜譜:黑木耳炒小黃瓜(圖文)素素的菜,很清爽,也很簡單。不過營養(yǎng)可不錯,黑木耳能夠降低血液的粘稠度,排毒清腸,是健康的黑色食品,每周堅持吃幾次,對身體很有益處。主料:黃瓜3小根;黑木耳適量

輔料:紅椒1個

調(diào)料:色拉油適量;食鹽4克

木耳炒小黃瓜素素的菜

  制作方法:

  1、黑木耳泡發(fā),剪掉蒂頭,黃瓜洗凈,切片,紅椒切塊。

  2、油熱后,放入黑木耳翻炒,加水燜,只水干后放黃瓜片,

紅椒片翻炒均勻,加鹽調(diào)味,

即可出鍋。

更新于:2023-06-25 04:46

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