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素食江湖--純素餅干的10個(gè)配方

點(diǎn)心類(lèi) 2023-07-16 10:05

餅干是很多小朋友都喜歡的零食,但是外面買(mǎi)的大多含有各種添加劑,糖分含量也比較高,孩子吃了弊大于利,媽媽們不如親自為寶貝做餅干,也可以讓寶貝參與制作過(guò)程,既有樂(lè)趣,又美味健康。

大家都知道做餅干要用到黃油雞蛋,而我們一直提倡素食,所以今天跟大家分享十款純素餅干的制作。

純素開(kāi)心果酥餅

材料:中筋面粉200克、糖50克、小蘇打1/4小勺、泡打粉1/2小勺、玉米油70克、水一大勺、去殼開(kāi)心果30克

步驟:

1、把各種分類(lèi)過(guò)篩拌勻;

2、加入油和水拌勻;

3、加入開(kāi)心果,這個(gè)時(shí)候揉成團(tuán)試試,如果還有很多干粉就再加水,到剛好可以揉成團(tuán)而不是拼命掉渣的程度就可以了;

4、團(tuán)成圓餅狀,我這個(gè)直徑大概是3cm,可以做8個(gè)左右;

5、烤箱預(yù)熱,180上下火,25-30分鐘,觀察酥餅表面已經(jīng)上色即可。

純素三味萌餅干

材料:全麥粉100克、蘇打粉1/4茶匙、姜粉1/4茶匙、肉桂粉1/4茶匙、可可粉1/2茶匙、甜菜根1/2茶匙、大杏仁20克、開(kāi)心果(熟)15克、核桃(干)15克、食鹽1/4茶匙、糖漿60克、椰子油60克、檸檬汁1/4茶匙

步驟:

1、椰油因?yàn)樾U硬,可以先放烤箱發(fā)酵檔溫至表面油滑開(kāi)始融化的樣子取出,加上鹽用打蛋器打順滑,一定要都打勻,不要有小塊塊,打時(shí)要小心,用左手扶著容器轉(zhuǎn)動(dòng),以免油渣飛濺;

2、加入糖漿用刮刀拌勻;

3、全麥粉、小蘇打混勻,過(guò)篩,倒入糖漿椰油中,用刮刀拌勻;

4、面團(tuán)分三份,一份加入可可粉,一份加入姜粉、肉桂粉;

5、最后一份加入甜菜根粉、檸檬汁,用手快速搓勻以免溫度高黏手,入冷凍室凍結(jié)實(shí);

6、準(zhǔn)備好果仁,取出面團(tuán)用保鮮膜包裹,用搟面杖搟成5、6mm的厚度,按上果仁,用模具壓出型狀;

7、照上個(gè)步驟壓出各種形狀,用刮板幫助快速取出餅干入墊烤紙的烤盤(pán)上,若面團(tuán)變黏軟,可輪換面團(tuán)入冷凍結(jié)實(shí)再操作;

8、烤箱預(yù)熱180度,入烤盤(pán),上下溫控再旋至170度(因?yàn)楦?0度左右)選擇上下立體熱風(fēng)循環(huán)烘烤,時(shí)間旋到13分鐘,時(shí)間到后,用烤盤(pán)手柄取出烤盤(pán),餅干稍涼移至烤網(wǎng)上晾冷至酥密封收存即可。

抹茶瑪格麗特餅干

材料:低筋面粉100克、抹茶粉10克、植物油50克、砂糖30克、熱水30克、小蘇打1克、泡打粉1克(大概24個(gè)餅干)

步驟:

1、餅料準(zhǔn)備:白糖加水融化,再加入植物油拌勻,倒入預(yù)先過(guò)篩的粉類(lèi)(低筋面粉、抹茶粉、小蘇打、泡打粉)混合拌至均勻;

2、餅胚準(zhǔn)備:用手將餅料揉成團(tuán),再均分成若干份(按實(shí)際喜歡的量),放入已刷好油的烤盤(pán)內(nèi);

3、每個(gè)劑子用拇指壓扁;烤箱165℃預(yù)熱,烤12-15分鐘即可;

4、烤完后要等其在烤箱里冷卻到將近室溫再取出,會(huì)很酥脆。

巧克力燕麥餅干

材料:低筋面粉35克、即熟燕麥片60克、綿白糖20克、可可粉4克、干果隨意、清水40克、植物油20克、蘇打粉1克、泡打粉2克

步驟:

1、取一個(gè)小盆,倒入植物油、綿白糖、還有20克清水,用筷子攪拌均勻

2、低粉、泡打粉、蘇打粉、抹茶粉過(guò)篩到(a)中,再倒入燕麥片,用筷子攪拌;

3、因?yàn)椴煌谱拥难帑溒圆煌?,拿我做的燕麥片?lái)說(shuō)吧,是很大顆的燕麥,跟桂格不一樣的,很干很干,不容易成團(tuán),所以一開(kāi)始加20克水。所以,剩下的20克清水就要我們自己按情況添加,直到可以合成團(tuán)了就要馬上停止加水了;

4、當(dāng)然,如果你想更加酥脆,你可以把植物油的量增加到30克,水量減少就行,那樣會(huì)酥脆很多哦;

5、合成團(tuán)之后,把面團(tuán)分成每個(gè)15克的小劑子,搓成圓球,再壓成薄餅??鞠漕A(yù)熱170度,烤制15分鐘。烤制時(shí)間長(zhǎng)短看各家烤箱情況;

6、取出后要放涼一下,才會(huì)酥脆哦。

更新于:2023-07-16 10:05

評(píng)論

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