達(dá)真堪布：打坐有什么要點？
佛學(xué)常識
2023-08-05 11:26
打坐有什么要點？
答：打坐要慢慢練，實在不行就放松緩解一下。慢慢來，不要勉強(qiáng)。這都是練出來的，修出來的，不是一下子就練成、修成的，都有過程。慢慢就好了，身體要放松，越放松越如法，這個很重要。
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