索達(dá)吉堪布：現(xiàn)今這個(gè)繁忙的社會(huì)，怎樣才能平衡各方面的壓力，獲得幸福感呢？
問(wèn)：現(xiàn)今這個(gè)繁忙的社會(huì)，人們的生活和工作壓力很大，特別像香港這樣一個(gè)國(guó)際化都市，競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，怎樣才能平衡各方面的壓力，獲得幸福感呢?
索達(dá)吉堪布：按照佛教的觀點(diǎn)，最好要學(xué)會(huì)知足少欲。若能如此，寂天論師說(shuō)了，這種遠(yuǎn)離貪欲、自由自在的快樂(lè)，就連帝釋天王也很難享受到。
現(xiàn)在這個(gè)世界，很多人整天奔波忙碌，并不是真的缺少什么，而是為了面子、為了名利。每個(gè)人都不擇手段地占有很多，以至于社會(huì)上的大部分資源，最后只流入極少數(shù)的富人手里，這是一種非常大的浪費(fèi)。
其實(shí)，一個(gè)人有了權(quán)力、有了財(cái)富的話，應(yīng)該用于回饋社會(huì)，讓更多的人共同分享。若能有這樣一顆心，自己的壓力肯定會(huì)減少，幸福感也會(huì)與日俱增，整個(gè)社會(huì)才能真正體現(xiàn)出一種和諧。
《香港理工大學(xué)問(wèn)答》
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