星云大師:教你遇到事情不生氣的方法
星云大師
一般學(xué)佛修行的人,平時(shí)聽經(jīng)聞法,對(duì)于佛法的道理好像有所認(rèn)識(shí),有所體悟。但是,境界一來,就迷惑了,這就是「說時(shí)似悟,對(duì)境生迷」。因此,佛教主張「解行并重」,不僅要「說時(shí)似悟」,尤其境界來的時(shí)候,要能不動(dòng)心。
過去有一個(gè)總經(jīng)理,老是發(fā)脾氣,自己也知道脾氣不好,后來為了改脾氣,制作了一塊木牌子掛在身上,上面寫著「戒瞋怒」。
有一天,無意中聽到部屬私下在談?wù)撍骸肝覀兛偨?jīng)理什么都好,可惜就是脾氣不好。」他一聽,忍耐不住,隨手拿起了身上的牌子,就往那個(gè)干部頭上砸去,邊砸邊說:「你胡說!我脾氣已經(jīng)在改了,怎么還要說我的脾氣不好呢?」
雖然口說改、改,但是修行的功力不夠,境界一來,又被迷惑了。所以,禪宗所謂「八風(fēng)吹不動(dòng)」,就是說,我們?cè)庥隼?、衰、苦、樂、稱、譏、毀、譽(yù)八種境界時(shí),都能不為所動(dòng),都能如如不動(dòng)。
有時(shí)候,在生活里面,我們常為痛苦動(dòng)心,為快樂動(dòng)心,為人我是非,為別人的一句話而動(dòng)心,這都是修行不夠。
所以,我們能夠苦樂不動(dòng)心,貧富也不動(dòng)心,榮辱也不動(dòng)心,不動(dòng)心就是自主、自由、自在的生活。
偈云:「風(fēng)吹疏竹,風(fēng)過而竹不留聲;雁渡寒潭,雁去而潭不留影?!构示印甘聛矶氖棘F(xiàn),事去而心隨空」。參禪修道的人,永遠(yuǎn)活在當(dāng)下,所謂「逢山開路,遇水搭橋」。事情過去了,心里面也不必再留有痕跡。
在日常生活中,常見有一些人,三個(gè)月前被人罵過,三個(gè)月后,他還是耿耿于懷;十年前受過人家的欺負(fù)、侮辱、傷害,十年后他還是銘記在心。這樣的人生,負(fù)擔(dān)也實(shí)在是太重了。因此,「耳根是空谷投響,過而不留,則是非俱舍」。參禪悟道首先要學(xué)不動(dòng)心,這是非常重要的。
著名的哲學(xué)家方東美博士,平生喜愛游泳。有一次在游泳時(shí),忽然身子往水底下沉。在求生的本能下,他拼命的掙扎。但是愈掙扎,愈是往下沉,眼看著即將遭到滅頂。這時(shí)他平靜一想:「我是個(gè)哲學(xué)家,對(duì)于生死應(yīng)該看開才是,如此求生怕死的樣子太難看了,一個(gè)哲學(xué)家,死也要死得灑脫一點(diǎn)啊!」
如此一想,心情輕松許多,四肢也自然放輕松,結(jié)果反倒浮出水面而生還。所以,不動(dòng)心是一種力量,不動(dòng)心是一種至高的修行境界。
修行不但要能不為外境動(dòng)心,同時(shí)更要不時(shí)的返觀自照。有一則故事說:有一只烏鴉,從一個(gè)地方飛往另一個(gè)地方。途中遇到喜鵲,喜鵲問它:「烏鴉!你為什么要飛到另外的地方去呢?」
烏鴉回答說:「那個(gè)地方的人很討厭,他們都常常批評(píng)我、誹謗我,嫌我的聲音不好聽。我不要在這里了,我要換一個(gè)地方。」
喜鵲聽了就說:「烏鴉!你不必飛到另外的地方去,你還是回到原來的地方吧!如果你的聲音不改,即使你飛到天涯海角,天下的人都不會(huì)喜歡你的?!?/p>
所以,我們不要怨恨別人待我們不好,也不要怨恨環(huán)境如何惡劣,最重要的,我們自己要能夠處理環(huán)境,改變環(huán)境,不要自己在環(huán)境里迷失了自己。
如何才能做到對(duì)境不動(dòng)心呢?
不要把煩惱帶到床上。今天遇到任何煩惱生氣的事,到了睡覺的時(shí)候,就不要再去想它,不要把煩惱帶到床上。
不要把仇恨帶到明天。今天有人對(duì)不起你,對(duì)你不好,明天就把它忘記,修行人不要有「隔宿之恨」。
不要把憂郁傳染給別人。在生活里,自己的心頭縱有一些傷心事,不要再把自己的憂郁傳染給別人,不要把自己的情緒寫在臉上,表現(xiàn)在行為上。
過去的禪師們?cè)趨⒍U修行的時(shí)候,總是先觀照自己的心,觀照自己能不動(dòng)心嗎?能無心嗎?印光大師在他的房間到處張貼「死」字,觀「死」就是警惕自己,生死當(dāng)前,還有什么好計(jì)較的呢?所以,一個(gè)死字,我們記在心上,就會(huì)離欲。
有一位曇照禪師,平日向信徒開示,都離不開「快樂啊!快樂啊!人生好快樂啊!」有一天,他生病了,輾轉(zhuǎn)病塌時(shí),卻不停地喊:「痛苦呀!痛苦呀!人生好痛苦呀!」
住持和尚就問:「當(dāng)初你天天快樂、快樂,現(xiàn)在有病了,怎么就痛苦啊!痛苦啊!怎么自己遇到境界來的時(shí)候,就禁不住了呢?」
曇照禪師回答:「住持和尚!請(qǐng)問你,我喊快樂對(duì)呢?還是喊痛苦對(duì)呢?」
一般人把痛苦和快樂分開來講,生是一回事,死是一回事,所以生可喜,死可悲。曇照禪師不是真的嗟病嘆死,不是真痛苦,他只是提供自己人生的觀照,直下承擔(dān),快樂也好,痛苦也好,都一般樣,面臨生老病死,禪師們永遠(yuǎn)有灑脫的聲音。
過去,有一個(gè)出家人問曹山本寂禪師:「有一個(gè)人通身害病,醫(yī)生要替他治療,要不要給他醫(yī)治呢?」
本寂禪師說:「不要,不給他看病?!?/p>
「唉喲!禪師!你怎么這么不慈悲呢?怎么不讓他去看病呢?」
曹山本寂禪師說:「我要他求生不能,求死不得。」
所謂「求生不能,求死不得」,就是能夠不生不死,生死不動(dòng)心。所以,我們能夠不為榮辱動(dòng)心,不為得失動(dòng)心,不為好壞動(dòng)心,不為是非動(dòng)心。不動(dòng)心就能做到「說時(shí)似悟,對(duì)境也不迷」了。
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