冬奧健兒谷愛(ài)凌一屆冬奧會(huì)奪得三枚獎(jiǎng)牌，是第四位在單屆冬奧會(huì)獲三枚獎(jiǎng)牌的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員，也是第一位在雪上項(xiàng)目中在單屆冬奧會(huì)贏得三枚獎(jiǎng)牌的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員，令世人驚嘆。

據(jù)說(shuō)，她還是斯坦福學(xué)霸，愛(ài)好涉及籃球、騎馬、鋼琴、美妝、服裝穿搭等等，嘖嘖嘖，這也太優(yōu)秀了。

據(jù)說(shuō)，她每天還必須睡夠十個(gè)小時(shí)。

我在想，同樣是24小時(shí)，我們每天睡六個(gè)小時(shí)，其他的時(shí)間倒也沒(méi)閑著，怎么就沒(méi)在一個(gè)領(lǐng)域出類(lèi)拔萃呢？拋開(kāi)冠軍頭銜不說(shuō)，谷愛(ài)凌的時(shí)間利用率也太讓人好奇了吧。

后來(lái)，我從學(xué)佛人的角度去剖析谷愛(ài)凌的成功秘訣，感覺(jué)以下三點(diǎn)是她成功的關(guān)鍵所在。而這三點(diǎn)恰恰是許多人無(wú)法做到的，也是許多學(xué)佛修行人做不到的。

所以許多人即便沒(méi)閑著，也無(wú)法在一個(gè)領(lǐng)域出類(lèi)拔萃。反之，這三點(diǎn)做到了我們也能出類(lèi)拔萃。

秘訣一、心向內(nèi)求，做好自己，不受外界干擾

谷愛(ài)凌的自我管理能力不是一朝一夕練成的。她說(shuō)自己有個(gè)好媽媽。天下的媽媽都很好，但她的媽最好。一個(gè)孩子如此幸福感滿滿的評(píng)價(jià)自己的媽?zhuān)@是最好的稱(chēng)贊。

不錯(cuò)，谷媽的陪伴溫柔而有力，但谷媽的自律更是最好的言傳身教。谷媽的經(jīng)濟(jì)實(shí)力、專(zhuān)業(yè)規(guī)劃也是許多人望塵莫及的，不可否認(rèn)，但我認(rèn)為谷媽教會(huì)了谷愛(ài)凌如何做自己。

誰(shuí)當(dāng)年還不是個(gè)孩子？但谷愛(ài)凌這孩子也太強(qiáng)了。

面對(duì)外媒的各種不好的聲音，谷愛(ài)凌會(huì)來(lái)一句“cry ab it”意思是：不喜歡一邊兒哭去吧。言簡(jiǎn)意賅，霸氣！走自己的路，讓別人去說(shuō)吧！

她面對(duì)媒體說(shuō)的最多的就是“能做好我自己很開(kāi)心”，“把動(dòng)作做好，享受這種感覺(jué)，玩好?！?/p>

她專(zhuān)注于認(rèn)識(shí)自己，戰(zhàn)勝自己，做到心無(wú)旁騖，無(wú)論是賽場(chǎng)還是學(xué)習(xí)以及日常生活中才會(huì)表現(xiàn)的那么陽(yáng)光可愛(ài)，專(zhuān)注認(rèn)真。

大家喜歡谷愛(ài)凌不僅僅因?yàn)樗馁惪?jī)，更因?yàn)樗龑?duì)自我的高水平認(rèn)知。

如果說(shuō)認(rèn)識(shí)自己難，那戰(zhàn)勝自己則是難上加難的事情。

南無(wú)第三世多杰羌佛對(duì)人們無(wú)法認(rèn)知自己的缺點(diǎn)這一習(xí)性曾在《世法哲言》中說(shuō)法:“必識(shí)己方立人，何以故也?己之諸癖自難于解，如瞻己背終弗所見(jiàn)，為外人頗觀，己藏己過(guò)乃人之常性，過(guò)甚則或離而不愿同謀，識(shí)己得之其弗覺(jué)，愧而求知，格得其德，方可立人，人皆敬之而助也?！?/p>

表面上看，谷愛(ài)凌的幸運(yùn)是因?yàn)橛袀€(gè)像谷媽這樣的好媽媽?zhuān)芤龑?dǎo)她用積極的心態(tài)戰(zhàn)勝自己，對(duì)治困難。但再好的引導(dǎo)也只是助力，而自己內(nèi)在的主動(dòng)力和踐行才是走向成功最關(guān)鍵的因素。

猶如現(xiàn)在標(biāo)榜自己在學(xué)佛修行的人很多很多，他們都在學(xué)習(xí)佛陀教言，在看佛經(jīng)，行善事，但幾個(gè)真正轉(zhuǎn)凡入圣，成就解脫了呢？很少很少，為什么？似乎道理都知道，卻沒(méi)有真修行真踐行。

秘訣二、少一些功利心，多一些調(diào)伏心

谷愛(ài)凌大跳臺(tái)左轉(zhuǎn)雙周偏軸轉(zhuǎn)體1620驚艷了世界，靠的是心無(wú)雜念，她的目標(biāo)是打破自己的界限。

有句成語(yǔ)叫“心無(wú)旁騖”，但實(shí)際上我們的日常生活常常是“心有小兔”，基本很難做到“心無(wú)旁騖”。這個(gè)“小兔”就是功利心。

如果一個(gè)人總是將心念落在名利上就很難心神合一。整天就想著“果”而忘了“因”。這一點(diǎn)我相信每一個(gè)經(jīng)歷過(guò)應(yīng)試追分的人深有體會(huì)，不是嗎？考試時(shí)緊張到臉紅，大腦一片空白，何以專(zhuān)注？何來(lái)思考？名落孫山實(shí)屬正常。

功利心常常使我們偏離目標(biāo)時(shí)產(chǎn)生恐慌，以致出現(xiàn)失誤。我們每個(gè)人都體會(huì)過(guò)這種懊悔，卻無(wú)法克制自己。

名利最是擾人心的，而能激發(fā)我們長(zhǎng)久的堅(jiān)持下去的是對(duì)所要做事情的“熱愛(ài)”，有了這份“熱愛(ài)”就能做到無(wú)畏困難，無(wú)畏艱苦，“大道至簡(jiǎn)”越簡(jiǎn)單越成功，越簡(jiǎn)單越清醒。學(xué)習(xí)如此，運(yùn)動(dòng)如此。學(xué)佛修行也是如此。

如果我們整天執(zhí)著于世間法，而忽略調(diào)伏內(nèi)心的貪嗔癡，基本是很難在佛法上取得成就的。

秘訣三、行于當(dāng)下，戰(zhàn)勝自己，才能贏得世界

谷愛(ài)凌說(shuō)：“即使有天才的成分也是1%吧，99%努力的汗水才是關(guān)鍵?！睕](méi)有人隨隨便便成功，成功的路上有懶癌，有拖延大魔頭，有讓人留戀的舒適區(qū)。

曾經(jīng)的你是否也曾想過(guò)生活總虧欠了點(diǎn)什么？

有了你能言的嘴，卻半字寫(xiě)不出來(lái);

有了聰明的思維，卻總想三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng);

有了堅(jiān)持與聰明，卻又總是自以為是;

想要成功需要對(duì)治太多細(xì)微的心魔，點(diǎn)滴之間都是攔路虎，唯有行動(dòng)力是最有力武器。

行即行為，行動(dòng)。行在當(dāng)下，成功有望。

哪怕社會(huì)紛雜，埋頭苦耕不輟，總有有一天會(huì)探究到我們感興趣的，值得我們?nèi)プ非蟮?。走著走著總?huì)遇到吸引我們的風(fēng)景，在該努力的時(shí)候去努力，是對(duì)人生最好的不辜負(fù)。有了戰(zhàn)勝自己的心，前路漫漫精彩無(wú)限。

佛門(mén)有句話：“學(xué)佛如初，成就有余。”佛法是世法的指路明燈，實(shí)踐出真知，博大精深的佛法是需要我們?cè)诜矇m中細(xì)細(xì)體悟，端正知見(jiàn)落于行動(dòng)中的。行要修，法要學(xué)，有行無(wú)功步不前，有功無(wú)行如無(wú)腳。

我總算知道為什么一些高僧說(shuō)“只盤(pán)腿念經(jīng)持咒的人不得成就”。

那是因?yàn)檎嬲男扌惺窃谌巳褐行?，真正的佛法是向已?jīng)了生脫死的圣者學(xué)的。只有在面對(duì)人群，面對(duì)眾生時(shí)，才能考驗(yàn)我們是否真有慈悲喜舍的“四無(wú)量心”。如果連“四無(wú)量心”都沒(méi)修出來(lái)，何以修“菩提心”呢？何以了生脫死呢？

谷愛(ài)凌能贏得世界，就是因?yàn)樗苄杏诋?dāng)下，戰(zhàn)勝自己。

而學(xué)佛的我，戰(zhàn)勝自己了嗎？放下我執(zhí)了嗎？開(kāi)始真修行了嗎？該好好省思了。

撰稿：祥云依依
編輯：西邊的彩虹