簡(jiǎn)介 真是羞愧啊！學(xué)佛多年，自以為快樂(lè)的我最近竟然患了抑郁癥。一只負(fù)重的烏龜，壓力山大，為什么能感到重力壓力和痛苦？那是因?yàn)橛小拔摇毖?，因?yàn)橛小拔摇倍庞羞@種患得患失..

真是羞愧??！學(xué)佛多年，自以為快樂(lè)的我最近竟然患了抑郁癥。那種壓倒一切的傷感襲擊著我，內(nèi)心晦暗的陰云，揮之不散，我原來(lái)的快樂(lè)已蕩然無(wú)存。

我還要如此抑郁傷感嗎？

冬天的太陽(yáng)雖然軟弱無(wú)力，而熱愛(ài)太陽(yáng)的我卻得不到絲毫溫暖。

身邊的沉默的伙伴沒(méi)有語(yǔ)言，如同魅影。

我極盡全力的想，也想不起什么事情能再讓我振奮，倒是一堆難纏晦澀的事情，鬼魅一樣的纏著我，纏著我的思維:

想起孩兒的叛逆；想起丈夫曾經(jīng)的背叛；想起朋友關(guān)鍵時(shí)刻的拋棄；想起官司幾年遲遲無(wú)果；想起可憐的母親對(duì)我拼命的支撐 ……

人生的殘破像朽透了的木頭，不可雕塑。

人生無(wú)常的佛理，在我這里走向極端，我甚至想此刻無(wú)常的繩索就這樣把我牽去，把一切煩惱拋向另一個(gè)空間。但也深知:“萬(wàn)般帶不走，唯有業(yè)隨身”。我即使此刻死去，業(yè)力還是會(huì)追隨我而往。

我當(dāng)然不會(huì)自殺，因?yàn)榉鸾谈娼o我，自殺的惡業(yè)會(huì)讓靈魂墮落進(jìn)無(wú)量的黑暗的地獄。刀山火海寒冰地獄那是更恐怖的地方，想一想這靈魂竟然無(wú)可躲藏，這種無(wú)可逃遁的無(wú)奈感，使我更加抑郁。

說(shuō)實(shí)在話，從小到大一直很自信的我，從來(lái)沒(méi)有陷進(jìn)這種無(wú)力的漩渦。

我把自己關(guān)起來(lái)，不和任何人接觸。除了那只小貓咪。她實(shí)在也沒(méi)人照顧。

聽(tīng)歌，看電影，品嘗美食……

效果微乎其微。

那就聽(tīng)佛法吧:佛陀法音:《心動(dòng)著境即是魔，隨緣分別則無(wú)定》。聽(tīng)得我兩淚長(zhǎng)流，我除了是魔還是什么？

我的心如此的憔悴無(wú)力，我根本沒(méi)做到，好像也做不到，問(wèn)題在哪里？

又是誰(shuí)給我戴上了“抑郁”的魔箍呢？

我拿起佛陀經(jīng)書(shū)《籍心經(jīng)說(shuō)真諦》，但感到用現(xiàn)在這種心不在焉的心境來(lái)讀，簡(jiǎn)直是對(duì)佛陀的不敬。我把書(shū)放在小桌上，盤(pán)腿吐氣進(jìn)入冥想:

我是一只負(fù)重的烏龜，壓力山大，為什么能感到重力壓力和痛苦？那是因?yàn)橛小拔摇毖剑驗(yàn)橛小拔摇倍庞羞@種患得患失，貪、嗔、癡、慢、疑，學(xué)佛這么長(zhǎng)時(shí)間，可曾放下過(guò)？

一個(gè)我執(zhí)，圈起了所有的便當(dāng)，一個(gè)凡夫俗子的習(xí)氣沖天。為什么要計(jì)較這些得得失失？

因?yàn)槲覉?zhí)，我執(zhí)呀！

因?yàn)橛形也庞胸?fù)重，才做了壓力山大的烏龜:

把孩兒放下吧。既然我的操心和嘮叨引發(fā)了他的逆反，我何苦一定要堅(jiān)持而傷己傷他呢？?jī)簩O自兒孫福。把做好人的道理告訴他，服務(wù)好他的吃喝拉撒，衣食住行，盡個(gè)為人母的責(zé)任，其他隨他去吧。

把母親放下吧。雖然“百善孝為先”，但也不要羞愧難以報(bào)答，先做好自己才有能力孝敬老人家。?；丶铱纯?，陪老人說(shuō)說(shuō)話，笑一笑，同樣是一種孝。而這樣的難過(guò)，如此的抑郁永遠(yuǎn)無(wú)濟(jì)于孝。

把對(duì)丈夫的怨恨放下吧。想來(lái)自己原來(lái)是多么的刁鉆古怪欺負(fù)人，才有了這一世的惡姻緣。

把朋友放下吧。何必感嘆沒(méi)有朋友幫助我呢？我自己又為別人做了什么，幫助過(guò)別人什么呢？沒(méi)有因何來(lái)果？我有何理由要求別人在我困難的時(shí)候走過(guò)來(lái)呢？今生如是，前世亦或也如是，唯有當(dāng)下改變自己，要多多關(guān)心朋友。

把仇人放下吧。你讓我親人反目，錢(qián)財(cái)盡散。誰(shuí)又知道我前輩子又是怎樣的得罪過(guò)你？為了你而讓自己嗔恨墮落，正中魔的圈套。傻瓜的我才會(huì)上當(dāng)。

把一切煩惱放下吧！一切起于貪心，貪心又起于我執(zhí)。

業(yè)力之身的假我綁架了“真我”生生世世，生生死死無(wú)量劫；

一個(gè)臭皮囊的行尸走肉，招搖過(guò)市粉墨登場(chǎng)，酸、甜、苦、辣、喜、怒、哀、樂(lè)。

人生如戲，本來(lái)劇本是假的，卻當(dāng)真的演了一世又一世。

該醒一醒了。

學(xué)佛這么長(zhǎng)時(shí)間，想想?yún)s沒(méi)聽(tīng)佛的教導(dǎo)，一任的放縱自我，放縱凡夫俗子的惡習(xí)惡性，了脫從哪談起？

從早到晚，從晚到早，從起床到睡下，再?gòu)乃碌狡鸫玻焯烀γβ德?，所做一切其?shí)只是一個(gè)事情：世間法——輪回的種因。我每天究竟有多少時(shí)間花在解脫因種上？我究竟做了多少利益眾生的佛事呢？我沒(méi)有實(shí)相功德又何來(lái)實(shí)相受用，?；墼鲩L(zhǎng)呢？

思維至此，身體突然間放松了，這段時(shí)間鉛一樣沉重而痛的雙腿也沒(méi)了知覺(jué)，身體輕暖，這個(gè)世界與這個(gè)皮囊與我無(wú)關(guān)，我進(jìn)入了冥想中……

沒(méi)想到這一段冥想，竟把我從抑郁的心情中帶出來(lái)，身體沐浴了一般的輕松，心中那塊郁結(jié)在融化……。

小桌上雪白的哈達(dá)上，玫紅色的寶書(shū)放著七彩的光芒，我舒口氣，恭敬打開(kāi)南無(wú)第三世多杰羌佛說(shuō)法《籍心經(jīng)說(shuō)真諦》扉頁(yè)。我已經(jīng)第六次恭讀這部無(wú)上法寶了，這是南無(wú)第三世多杰羌佛籍《般若波羅蜜多心經(jīng)》來(lái)講真正的解脫真諦的無(wú)上法寶，真經(jīng)的強(qiáng)大加持力讓我感到醍醐灌頂般的愜意。

今天是最吉祥殊勝的日子，大年初一，現(xiàn)在正式開(kāi)始說(shuō)法了。說(shuō)什么法呢？是籍《般若波羅蜜多心經(jīng)》來(lái)講真正的解脫真諦?！?/p>

……。你們?cè)谧挠腥祟?，還有其他的生物，但是你們都不知道人是怎么一回事？世界是怎么一回事？因?yàn)槟銈儽幻粤?，迷昏的你就不明了宇宙又是怎么一回事？這些與人有什么關(guān)系？為什么有眾生？為什么有我？一切生命與大自然為什么活生生在我們面前？一切的一切相互之間是怎么回事？我是怎么一回事？眾生、心、佛、宇宙的真諦是什么？等聽(tīng)完我給同學(xué)們說(shuō)法圓滿后，你們就會(huì)明白，原來(lái)是這么一回事，為什么會(huì)有生生死死的無(wú)常？為什么有不生不死的本體？而我們依法完全可以把生死痛苦轉(zhuǎn)換為不生不滅的福樂(lè)。為了眾生永恒不滅的長(zhǎng)樂(lè)，我就籍用《心經(jīng)》來(lái)說(shuō)真諦，給你們一個(gè)解脫成圣，生活在永恒幸福的機(jī)會(huì)！

我突然明白：原來(lái)，這一切都是“我執(zhí)”在作祟。

那就把那些該放下的垃圾全部放下吧，先開(kāi)開(kāi)心心過(guò)好每一天。我將會(huì)懺悔和發(fā)愿。我也將重新走到人群中，去做好利益他人的佛事，去找回那份丟失的快樂(lè)。

更新于：10個(gè)月前