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孟庭葦多年虔心學(xué)佛，還出了一張佛教音樂專輯《阿彌陀佛》。食素8年的孟庭葦說：生活愈簡單、愈樸素，反而愈快樂。而她的朋友都說：她除了沒剃度，根本就是一個(gè)出家人。

孟庭葦介紹說她開始學(xué)佛竟是為了挽救一只小狗。其實(shí)孟庭葦小時(shí)候?qū)Ψ鸱ㄒ粺o所知，只知道到廟里頭要很恭敬地禮拜，要上香，上了香，菩薩會(huì)保佑，好像是一種交換似的。而真正開始接觸它是在1994年，當(dāng)時(shí)她一個(gè)人在臺(tái)北生活，父母還有親人都在臺(tái)中，她身邊最親的就是她養(yǎng)的那只狗，他們感情很深。然而風(fēng)云變幻，也就在那一年這只狗生病了，非常嚴(yán)重，住進(jìn)了動(dòng)物醫(yī)院，孟庭葦?shù)谝淮胃惺艿缴x死別，她顯得不知所措。有個(gè)朋友告訴她，那你發(fā)個(gè)愿好了，你發(fā)愿吃素，拜托菩薩，請(qǐng)他救救你的小狗。然后他就抱著這樣的心理發(fā)了原。但是，狗還是沒有救回來。她很痛苦，真的第一次嘗到生命的無常。

后來那個(gè)朋友又告訴她說，如果說你希望小狗不要去輪回當(dāng)畜牲，那你就堅(jiān)持吃素，你放了很多生命之后，這樣的功德可以令它輪回在我們的人道，你們還有緣分再見面。她覺得朋友所說很有道理，于是開始吃素。吃素對(duì)孟庭葦來說也是一種修行，其實(shí)她特別喜歡吃雞肉、魚肉，甚至不吃就難受，吃素的第一個(gè)月她很努力的和口腹之欲作著斗志。每每欲望襲來她便開始看大量的放生、吃素的書籍，發(fā)現(xiàn)里面講到輪回，講到不殺生的慈悲心，真的是潛移默化，她的思想改變了，真的再也吃不了葷了。