一般人在日常生活里，幾乎都是被別人牽著鼻子走，失去了自主性。因?yàn)閯e人一句話，左右了自己的喜怒，哪里有自我?因?yàn)閯e人一個(gè)眼神，影響著自己的情緒，哪里能自在?甚至久遠(yuǎn)以前的一句話，為何老在心中“過(guò)”不去?那就是因?yàn)樯钪袥]有禪。

有了禪，可以把我們的煩惱妄想止于無(wú)形;一句難堪的言語(yǔ)、一個(gè)尷尬的動(dòng)作、一段不悅的往事，在禪的灑脫、幽默、勘破、逍遙之中，一切都會(huì)煙消云散。

因此,如何讓生活中充滿禪機(jī),

有四點(diǎn)：

第一，應(yīng)對(duì)要講禪話

有的人不管走到哪里，都像一陣春風(fēng)，能讓沉寂的大地復(fù)蘇，能讓冷漠的心靈活絡(luò)。

究其原因，主要是因?yàn)樗v話幽默、機(jī)智、風(fēng)趣，能夠帶給人歡喜、信心、希望，這就是禪話。因此，我們和人應(yīng)對(duì)，除了注重應(yīng)有的禮貌以外，還要講一些禪話，也就是講一點(diǎn)慈悲的語(yǔ)言，講一點(diǎn)給人歡喜的語(yǔ)言，講一點(diǎn)真、善、美的語(yǔ)言，千萬(wàn)不要讓自己講出來(lái)的話粗俗不堪，那就不是禪話了。

第二，來(lái)往要聽禪音

有一些人閑來(lái)無(wú)事，專門好打聽別人的隱私、好傳是非、好聽一些閑言碎語(yǔ)，讓自己成為是非之人，實(shí)在可惜。其實(shí)世間諸法，都是對(duì)待之法，如來(lái)去、上下、有無(wú)、生滅、大小、內(nèi)外、善惡、好壞等。我們妄心，終日就在這些對(duì)待法上起種種分別，時(shí)而這樣，時(shí)而那般。若能心不隨意轉(zhuǎn)，則“只手之聲”，皆美妙無(wú)比，這就是禪音。

第三，工作要做禪事

人每天少不了要工作，工作就是要做事情，我們要做什么事情呢?要做禪事!諸如有利于國(guó)家、社會(huì)、大眾的事情，就叫作禪事;乃至禪門里，“搬柴運(yùn)水無(wú)非是禪”;吃飯、睡覺也都是禪。只要能自利利他、自覺覺人、自度度人的事情，都是禪事。

第四，修行要用禪心

人，應(yīng)該要有宗教信仰，有信仰才有目標(biāo)，有信仰心中才有主。不過(guò)更重要的，每個(gè)人都要有自己的修行。如何修行?就是要有一顆禪心。禪心就是包容的心，禪心就是平等的心，禪心就是感恩的心，禪心就是自我要求、自我慚愧的心。一個(gè)人能用禪心去體會(huì)世間人生，將我們的菩提心、般若心、禪心參究出來(lái)，人生才會(huì)更加美好。

禪，沒有形式，沒有語(yǔ)言，更沒有文字，其中奧妙不便說(shuō)破，端看個(gè)人心領(lǐng)神會(huì)，心心相印。但只要一心參禪，必可凈化人心，找到自我。